瘦脸秘笈 文章列表 －　

[瘦脸秘笈] 比瘦脸霜更加神奇的按摩法    (2011/3/18)
    小脸越来越成了美女的标志之一，有没有什么办法，可以简单又有效地获得小脸呢？当然有，如下这套瘦脸按摩操若是能够持之以恒地练习，便能获得比普通瘦脸霜更显著的效果！　　动作一：　　坐下来，双腿平直，将手肘顶在膝上；放松颈部肌肉，让手掌支撑头部.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸选择内切还是外切？    (2011/3/18)
    内切还是外切？　　　　 东方人一般以椭圆形脸或瓜子脸为美，但不少女性天生方形脸，显得比较刚毅不柔和，有些甚至左右两侧明显不对称。下颌角整形术通过切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸。　　　　下颌.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸：瘦脸普拉提紧肤又除皱纹    (2010/3/13)
    瘦脸：脸部上半部的额头、眼周由于表情肌肉的分布，容易出现抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹。此外，随着年龄的增加，胶原蛋白流失和基底膜结构弱化，会更凸显上半脸肌肤组织的“扁平化”，肌肤变薄了，皱纹和松弛也变得明显，脸瘦的人比较容易出现这些老化状况。.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸：全方位打造瘦脸    (2010/1/17)
    1.运动法　　运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，　　如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。　　2.饮食法　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸：瘦脸操请天天做 可雕塑脸框    (2010/1/17)
    小贴士： 1．脸部按摩前必须在手上搓有适量的乳液，使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感，减少与脸部的摩擦。 2．整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作，注意手势的向上提拉。切不可向下按摩，这样会使皮肤变得更加松弛。 3．瘦脸按摩时双手所用的力不可太.....

[瘦脸秘笈] 减肥方法：让脸变苗条的10大穴位    (2010/1/17)
    减肥方法：虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。　　在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳.....

[瘦脸秘笈] 几个瘦脸方法还你“面子”    (2009/11/9)
    5分钟脸部消肿法 　有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。 　洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 　喝水喝杯利尿的.....

[瘦脸秘笈] 减肥瘦身网：稀奇古怪得瘦脸方法大集合    (2009/11/9)
    理想脸部的比例 　　发际到眼角距离=眼角到嘴角距离 　　发际到眉梢距离=眉梢到鼻翼距离 　　鼻翼宽度=眼睛宽度 　　嘴的宽度比两眼角间距稍大 　　两眼间距离是眼睛的宽度 　　眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上 　　哪些因素会让你脸部FAT........

[瘦脸秘笈] 九步按摩 变瘦嘟嘟圆脸    (2009/10/18)
    做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。　　1、抓出脸颊的赘肉　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉.....

[瘦脸秘笈] 脂肪胖脸型瘦脸技巧    (2009/10/13)
    营养不均衡是造成脂肪堆积的原因 　　所谓脂肪胖脸型是指因皮下脂肪的燃烧率低， 使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。 　　脂肪胖脸型的瘦脸技巧 　　1、停止不健康的饮食习惯.....

[瘦脸秘笈] 经济实用的瘦脸高招    (2009/10/13)
    对美女们而言，脸永远是越小越好！　　如果昂贵的保养品让你望而却步，不妨试试这里的经济型招数，GOOD的建议是：只要坚持，就一定能看到效果！ 　　1.DIY按摩 　　手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸手术的秘密    (2009/8/9)
    瘦脸术的医学美　　所谓瘦脸术，其实是通过手术或药物使面部的部分区域组织的高度或厚度减低，从而使面部轮廓更为分明，立体感更强的一种疗法。　　从医学角度来说，影响容貌及面部轮廓的主要是硬组织和软组织结构。所谓硬组织就是骨骼，对面部轮廓影响最.....

[瘦脸秘笈] 动动嘴角 下巴就能变尖尖    (2009/6/16)
    面对松弛这一不可抗拒的老化过程，我们所应该做的就是选择专门的抗老紧致产品。为了预防，你应在面部使用正常面霜的同时，单独为下颌、颈部选择具有提拉紧实 功效的颈霜，专门颈霜类的产品比较少，如果买不到，也可以考虑具有提拉紧实功能的面霜，以及具有活.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸：不花一分钱晋级瓜子脸    (2009/6/16)
    一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢？那么，就尝试一下经济型瘦脸招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。只要坚持，就一定行！ 　　1.DIY.....

[瘦脸秘笈] 保持美丽轮廊的瘦脸操    (2009/6/4)
    保持优美的脸部轮廊　　从唇部两边向太阳穴方向按摩　　从鼻翼两边向太阳穴方向按摩　　从鼻中部向太阳穴方向按摩　　每一部位重复两次 预防黯淡不健康的肌肤　　用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤（10次）。　　获得纤细而美丽的脖颈.....

[瘦脸秘笈] 饭后美颜操小脸美女    (2009/6/4)
    学习工作了一天，回到家中，脸上不免有了些倦色，对着镜子，看到自己的脸部表情僵僵硬硬的，那么就在晚饭后给自己的脸部肌肉做些放松运动吧，让它恢复年轻和朝气，就以一个好心情结束今天的日子吧。注意，长期做这样的运动还可以改善胖乎乎的脸型呢。.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸时代的纤容宝典    (2009/5/16)
    教你做个美食家 ！　　芝麻： 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。 　　 坚果：充分的.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸正在进行时    (2009/3/19)
    美容院疗法　　美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜的柔韧与弹性，令松弛的脸部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果。　　外涂法　　一般市面上都会有面部减.....

[瘦脸秘笈] 脸部瑜珈 改善轮廓塑体形    (2009/3/19)
    有一些有助于美容的动作。改善身姿或皮肤健康，还有轮廓，从而塑造更具魅力和弹性的身体。有助于健康才是其关键 !　　**适用于 脸部的瑜珈妙方 **　　** 使脸部皮肤更加光滑 ** 　　［按摩头顶］ 　　利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神.....

[瘦脸秘笈] 瘦脸之玲珑面部必读    (2009/3/6)
    面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机 能衰退、皮下脂肪日渐增加等，均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情，更可能造.....